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糖丸能防曬?別偷懶, 還是遮陽傘、防曬霜管用

來源:金昌日報 2020-06-23 14:46   http://www.apgxkp.icu/

氣溫飆升的同時,防曬的話題也被頻頻提起。戶外已然成為了遮陽傘、防曬衣、防曬霜等防曬產品的主場。近期,某藝人在綜藝節目中向觀眾推薦了一款防曬糖,號稱吃糖就能防曬,一時間懶于涂霜抹粉的人們紛紛“種草”。

但防曬糖真的能防曬嗎?怎樣才能科學防曬?

“這款所謂的防曬糖并不能起到防曬的效果。”中日友好醫院皮膚科主治醫師李锘說。

該防曬糖的成分包括支鏈淀粉、梔子花提取物、甘油、結晶纖維素、改性淀粉等,其主打成分是梔子花中的藏紅花酸,據稱有強效的抗氧化能力。

李锘表示,防曬是通過物理、化學方法使皮膚免受紫外線的侵害,而抗氧化則通常用于對已經曬傷的皮膚進行修復。因此,防曬糖能防曬這一說法并不科學。

“同樣的道理,維生素C、檸檬酸等物質也具有一定的抗氧化作用,但效果如何需進一步查證。”李锘指出,目前我國沒有科學論證表明,口服防曬丸、防曬糖等就能夠對人體起到防曬作用,也就是說,想通過食物輕輕松松就能防曬的美夢目前尚不能實現。

多位皮膚科醫師指出,公眾還是應以使用遮擋物品,或者涂抹防曬霜等方法作為主要的防曬手段。

UVA的主要危害是光老化,即皮膚長久暴露后易起皺、老化,甚至還可能導致皮膚癌的發生。UVB則會帶來皮膚紅腫、掉皮等曬傷現象,而皮膚細胞的DNA損傷,是引發皮膚癌的關鍵因素。

防曬還有哪些訣竅?李锘表示,夏天應盡量避免在10至14點紫外線最強的時間段外出;必須出門時建議兩種防曬方法“齊上陣”,既遮陽也要涂防曬霜,且防曬霜建議連續涂兩遍,每隔2至3小時補涂一次;參加游泳、潛水等水下活動時,應選用防水防曬霜。

此外,多位醫師還強調,要堅持四季防曬。(據新華網)

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